שיאצו, טווינא ותזונה

שיאצו, טווינא ותזונה

מאת: יעל ארנסט
3 זרועות חשובות בתחום הרפואה הסינית הן שיאצו, טווינא ותזונה.
למען הסדר הטוב, נציין שהשיאצו הוא בגדר בן דוד קרוב מאוד: בעוד השיאצו מבוסס על עקרונות הפילוסופיה הסינית, השיטה התפתחה ביפן. מכאן ששיאצו יותר יפני, אך מאידך גם סיני ולכן אנחנו משלבים את השיאצו בלימודי הרפואה הסינית.
מה זה טווינא ומה משמעות המילה שיאצו כתבו כבר הרבה לפניי ואפשר למצוא את התשובות לשאלות אלו בשפע ברשת, אנחנו מעוניינים לתת כאן קישורים קצת אחרים.
אבל נתחיל מהתזונה הסינית.

תזונה סינית
תזונה סינית היא תחום מופלא.
יש שיאמרו שללא התייחסות לתזונת המטופל, הטיפול אינו שלם. יש משהו באימרה הזו, שהולכת יד ביד עם האימרה המערבית שאומרת בפשטות You are what you eat.
הקישורים שאציג בפניכם מתחלקים לשניים- אינפורמטיבים ומעשיים:
דרך התזונה לבריאות- TEF: האתר של איל שפרינגר ואסף פאיט, אתר עם מאמרים, מתכונים ומידע חשוב ומעניין בנושא תזונה, עם דגש על תזונה מיקרוביוטית.

ביקורת על הספר אומנות הריפוי בתזונה סינית: הספר נכתב על ידי אורון אופק, מטפל עם ניסיון רב בתחום התזונה הסינית. פה תוכלו למצוא מידע בשילוב עם מתכונים.

ועכשיו לצד המעשי- כלומר, מתכונים:
מתכון להכנת קונג'י עם דגנים שונים: מאמר מצוין מאת אסף פאיט ואיל שפרינגר, שנותן לכם גם מידע אודות הדגנים השונים ויעילותם.

מתכון להכנת אטריות שעועית לילדים: מתכון מאת אביטל סבג.

מרק כתום: מתכון מאת גלית גליל, לקראת החורף ולחיזוק של אלמנט האדמה.

טווינא
אחד מטיפולי המגע היעילים ביותר לבעיות אורטופדיות, שלד ועוד.
ההיצע של מידע ברשת הוא- באופן מפתיע- דל מאוד כאשר מדובר על טווינא, אך הצלחתי למצוא סרטון שמדבר ואף מדגים טיפול טווינא. מי שלא ידע מה זה ולא ידע את מי לשאול- הנה תשובה:

שיאצו
טיפול שיאצו נתפס במערב כסוג של פינוק, בתי הספא מתהדרים בו- ודי בצדק, זה טיפול נהדר.
אך דעו לכם- טיפול שיאצו הוא הרבה יותר מפינוקי בחופשה. יכולות הריפוי עצומות, והתורה אינסופית.
הקישורים שלפניכם הם אינפורמטיבים:
איגוד מטפלי השיאצו בישראל: יש דבר כזה, תוכלו למצוא מידע מעניין והראשון והחשוב שבהם- איך לבחור מטפל בשיאצו.

הבלוג של אורי אלישר: אחד המורים הותיקים בתחום השיאצו (אבל לא רק), אורי גם כותב יפה והרבה אודות שיאצו, אומנויות לחימה, דיקור ועוד.

סינית אני מדברת אליך: הבלוג של מיכל מרטנס שמשלבת אימהות, שיאצו ורפואה סינית בבלוג אחד.

טיפול בשיאצו: מי מכם המעוניין לראות טיפול שיאצו מוזמן לצפות בסרטון. המלצה אישית שלי- עדיף לחוות מאשר לצפות…

תגובות

כתבות דומות

קליניקה עובדת

מאת: יעל ארנסט
בישולחיים

מאת: יעל ארנסט
האגודה לריפוי סיני מסורתי

מאת: רויטל כרם
האיגוד

מאת: תמי ברקאי